شنا کردن، یکی از بهترین و مفرح ترین ورزش هایی است که با کمترین آسیب جسمانی می تواند متضمن سلامتی هر فردی باشد.

شنا در روزگار ما یک شیوه ی رایج برای حفظ سلامت جسمانی و البته تفریح به حساب می آید.

برای داشتن کارایی مناسب و البته کسب لذت از شنا کردن بایستی در درجه اول از آموزش مناسبی بهره جست.بهترین سنین برای فراگرفتن فنون شنا به عوامل متعددی وابسته هست. هیچ وقت به دنبال عدد خاصی (سن مشخصی) نباشید. بیشتر حرکات ابتدایی ما دارای قالب هایی ابتدایی هستند. منظور از قالب، همان رفتارهای انعکاسی می باشد که برای حفظ بقا در بدن هر فردی تعبیه شده است و فرامین، اجرا و کنترل حرکتی آن از نخاع صورت می پذیرد. اگر نوزادی سالم از لحاظ فیزیولوژی دستگاه عصبی را بعد از زایمان داخل آب انداخته شود، رفلکس طبیعی بدن وی مانع از غرق شدن نوزاد خواهد شد، معمولا این حرکت بازتابی چون تحت هیچ گونه فرصت یادگیری مجدد یا تسهیل سازی صورت نمی گیرد رو به فراموشی (خاموشی)می رود.

حال سوال اینجاست که آیا می توان برای هر کودکی سن مشخصی را برای آغاز یادگیری شنا مشخص کرد؟

معمولا خانواده ها انتظار معجزه از کودک خود و یا مربی شنا دارند. بدین سان که در بازه کوتاه زمانی توقع یادگیری کامل شنا، توسط فرزند خود را دارند. نکته اینجاست که همواره به تفاوت های فردی در مقوله ی آموزش بایستی تاکید شود. منظور اینکه محیط و شرایط زندگی هیچ کودکی مثل کودک دیگری نیست. پس شاید بتوان ادعا کرد سن شروع آموزش را خانواده، شرایط زندگی،شرایط فرهنگی خانواده و جامعه و حتی علاقه والدین به شنا، تعیین می کنند. البته وراثت جزو جدانشدنی هر مبحثی است که در حوزه علوم زیستی انسانی باشد.

در ادامه :

- روش های مختلفی که خانواده ها می توانند کودکان خود را به شنا کردن علاقه مند کنند.

- چه کسی برای آموزش شنا به کودک شما مناسب است.

- امکانات و شنا، شنا!!! شنا کردن یک ورزش پر هزینه یا کم هزینه؟

شما خوانندگان گرامی می توانید موضوعات مورد علاقه خود را برای درج در وبلاگ، بیان کنید.